保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 無字號
適用於
- 下半身
產地
- 中國大陸
材質
- 塑膠
- 陶瓷
商品規格
- 商品料號:D1236-00002
商品尺寸:47x25x9cm
商品重量:0.45kg
材質:陶瓷、塑材
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... 競逐美國民主黨總統候選人提名資格的候選人，大概會在3月3日的「超級星期二」分出高下。在好萊塢，許多主流明星或名人都有一個共同願景，就是不希望看到川普成功連任。不過對於要支持哪位民主黨參選人，他們卻是「蘿蔔青菜，各有所好」，以至他們的銀彈助選亦有嚴重分歧。 好萊塢向來是總統候選人競選募款的重要來源之一，究竟誰是各大明星心中所好？聯邦獻金紀錄可以為大家提供答案。 ... 候選人各有支持 法媒翻查聯邦獻金紀錄，前副總統拜登（Joe Biden）得到影帝級人湯姆·漢克斯（Tom Hanks）捐款。 女參議員沃倫（Elizabeth Warren）就得到好萊塢女神、「黑寡婦」斯嘉麗·詹森（Scarlett Johansson）開支票。 有趣的是，喜劇《歡樂酒店》（Cheers）演員泰德·丹森（Ted Danson）向沃倫捐出最高額的2800美元，但他的妻子瑪麗·斯汀伯根（Mary Steenburgen）卻支持拜登。 《星際迷航》（Star Trek）男星喬治·竹井（George Takei）就「買兩邊」，既捐錢給拜登，又捐給印第安納州南本德市（South Bend）前市長布蒂吉格（ Pete Buttigieg）。 布蒂吉格同時贏得莎朗·斯通（Sharon Stone）、動作影星凱文·科斯特納（Kevin Costner）及《回到未來》主角麥可·J·福克斯（Michael J. Fox）的支持。 左翼參議員桑德斯（Bernie Sanders）就贏得蘇珊·薩蘭登（Susan Sarandon）等人支持。西爾弗曼（Sarah Silverman）等名人3月1日更會到他洛杉磯的造勢大會站臺。 ... 好萊塢明星拿不定主意 這些多樣化的捐款與2016年一面到支持希拉蕊（Hillary Clinton）形成鮮明對比。 洛杉磯的民主黨策略分析師卡里克（Bill Carrick）指出，部分原因是可能是候選人太多，因此不少名人捐款給最多的3位參選人。 加州首府沙加緬度（Sacramento）的民主黨分析師馬維利奧（Steve Maviglio）就解釋，對於誰最有機會擊敗川普，這些明星和大家一樣，都是既茫然又困惑。 ... 選人不同「籌旗」策略 報導指出，一些排在民調前段的候選人放棄在好萊塢舉辦私人募款活動。桑德斯及沃倫雖獲部分名人支持，卻批評好萊塢典型的富人閉門晚宴，偏好以大量小型網上捐款會取代。卡里克解釋指，他們沒有在好萊塢花時間，因為他們心中沒有募款目標。 億萬富豪彭博（Michael Bloomberg）則是自籌資金，比起電影明星，他更需要爭取加州民選官員的支持。 這也為拜登及布蒂吉格等人，留下了豐厚的雞尾酒會、晚宴和午餐會等資源。當中拜登已著手動員他擔任參議員及副總統期間所建立的好萊塢人脈。他計劃出席4日由派拉蒙影業（Paramount Pictures）前老闆蘭辛（Sherry Lansing）主持的一場大型籌款活動。 ... 好萊塢籌款還看川普？ 卡里克指出，好萊塢名流籌款最重要的催化劑就是總統川普。馬維利奧就認為，好萊塢自2016年大選已有反川普熱潮，這種情緒至今已有些淡然無味。因為人們每天、在每個層面都接觸到反川普。
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