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文／寶妹2011年12月19日
「你創造你自己的實相。」 「你是說是我自己創造疾病，是我想讓自己生病的？怎麼可能？」 現代人漸漸能認同身心靈一體的觀點，也能接受身體疾病與負面情緒、心理壓力有密切關聯，卻無法理解新時代對疾病的解釋──疾病基本上是自己創造的。其實小編也難以接受這樣的論調，誰會想讓自己滿身病痛呢？但當
內容簡介
冬天裡的樹木無懼凋謝，因為它知道春天一到必再發芽；只有夠堅強的人，才有勇氣示弱。
很多人其實不是真正死於癌症，而是被癌症「嚇」死的。大家與其害怕癌症，不如來深入瞭解癌症。任何養生飲食、氣功治病的方式都屬於旁枝末節，不能真正的幫助你──「心」才是萬物的根本，沒找到那顆渴望成長的心、那個內在心靈的力量，只想憑藉外力、仰賴藥物和醫學，無異緣木求魚。
「我創造我自己的實相」，是新時代賽斯思想的核心智慧，也是本書作者許添盛醫師在進行癌症身心靈團體治療時的最佳利器。許醫師主導的治療重點在於：引導病友由狹隘的自我──那個感受到疾病苦痛、面對死亡恐懼、無力改變生活困境的自我──昇華成為一個有能力創造實相的「自己」，並創造出自身的健康、想要過的生活和理想的人際互動，也能更進一步瞭解「內我」的力量，感覺自身、大自然及宇宙存在的更深源頭，達到身心靈安頓的境界。
作者簡介
許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
張雅真
銘傳會計統計科畢業，現擔任高科技公司行銷經理，中華新時代協會常務監事。喜愛探索心靈領域，從1994年開始參加賽斯讀書會，並從事相關書籍出版的文字整理工作。
目錄
關於賽斯文化
〈推薦人的話〉值得喝采的生命 湯華盛醫師
〈推薦人的話〉搏生命的人 王季慶
〈自序〉願愛照亮生命 許添盛醫師
〈前言〉關於癌症身心靈團體治療
參與團體成員簡介
1.生命裡的十字路口
向過去的自己告別/面對生命裡的孤獨/接納現狀，從心開始/解放絕望的心靈/許醫師結語
2.失落的夫妻之間
不同調的婚姻角色/走出自我壓抑的困境/不想再當模範生/我「要」的是什麼？/許醫師結語
3.假面的婆媳關係
婆婆來了/媳婦的角色/做真實的自己/許醫師結語
4.孩子也有自己的天空
自我解放的快樂/一切都太遲了/孩子為什麼不聽話/從對自己負責開始/許醫師結語
5.負面的情感表達
哭的意義/有條件的愛自己/沒錯，但是……/揭開生命終極的恐懼/許醫師結語
6.天下沒有「懶人」，只有「攬人」
誰來做家事？/是身邊的人「懶」，還是自己愛「攬」？/把自己變成陽光/許醫師結語
7.面對自我才能盡情演出人生
生病是天賜的禮物/「內在自我」與「外在自我」/與自我對話/許醫師結語
8.找到自己的重心
家庭的完形/你快樂，所以我快樂/不要將自己的恐懼投射給孩子/許醫師結語
9.發掘人格行為的發展模式
原生家庭的影響/你演出了父母的哪一個部分？/為叛逆找一條可行的道路/許醫師結語
10.建立甘心的人際關係
父子間的傳聲筒/家人間的界限/婉真的星光大道/許醫師結語
11.愛與責任不必是等號
面對內心的感情需要/愛與希望的不同/信任你的孩子/許醫師結語
12.分享與回饋
婉真的自覺/雅惠的突破/方怡的猶豫/淑莉的釋放/孟君的蛻變/許醫師結語
〈後記〉生命對話
〈附錄一〉賽斯給癌症病友的一封信
〈附錄二〉參考書目
詳細資料
- ISBN：9789866436239
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 352頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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前兩天有人這麼跟我說：「再相愛也不能違背父母的意思！」 這句話再次顛覆了我的三觀，我想說，現在都2020年了，為什麼還有這麼多人堅持這樣的調調。難道他們說這些話之前，都沒有考慮過這些話的邏輯所在嗎？ 其實，說到底，說這些經典論調的人，他們自己也明白這句話的毛病所在，如果這些話用在他們自己身上的話，或許他們還知道這些話不對。 ... 可是，當這些話成為他們鄙視另一個階層有力的武器的時候，那麼，這些話就是完全絕對正確的。 說白了，還不是一部分人，對另一部分人的鄙視。 這些話聽多了了，偶爾我也有自我懷疑的時候。 我很多時候，會在想，我為什麼是男生，我為什麼愛得那麼痛苦，我為什麼愛得這麼偷偷摸摸，我也好希望在大街上跟人手牽手，宣告全世界，那便是我喜歡的人。 ... 愛情，其實不是相互鄙視的。 相互祝福不好嗎？每個人都有屬於自己的喜歡的人，當然，也有些人很不幸，遇到渣男，遇到騙子，其實誰都一樣。 日本一句格言，「生而為人，抱歉！」 生而為人，為什麼要抱歉？ 大概是與這個世界的主流價值觀相衝突了吧。 ... 中國人有句古話，「井水不犯河水。」 大家都是這個地球上活著的人，相遇在此時此刻不容易，何必相互為難呢？ 回到上面那個問題，父母不支持你的愛情，那到底是要父母還是要愛情！ 這其實是個普遍存在的問題，這放到任何一個人的身上都不好選擇，如果是尋常愛情價值觀之下，那協調協調就好，可是，有些時候，兩者是完全衝突的，這要麼是破裂，要麼是捨棄其一。 ... 與我個人而言，我希望照顧到父母的感受，另外我也希望照顧我愛人的感受。 最好的方法就是瞞著父母，繼續跟喜歡的人在一起。 可是，當真的瞞不住的時候。 我大概會選著愛人吧，爸媽要我走，我就走，要我滾蛋我就滾蛋，我向來不是絕情之人，或許我會消失一年，或者兩年，等他們氣了，我就領我媳婦兒回去，給他們磕頭，給他們謝罪！ ... 人心都是肉長的，哪有不心疼的呢！ 父母也是為你著想，沒必要跟爸媽過不去，可是為了孝順，就讓你喜歡的人傷心，這合適嗎？別人也是有爹娘的孩子，憑什麼你做渣男，就可以傷別人的心呢？ 其實，這個世界上沒那麼多兩難問題，難的只是溝通交流。 有些問題，本來就不是問題，提出這些問題的，不是來找茬的，就是來秀智商的。 不必理會！ （圖片來源於網絡，侵刪）
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/4Gx77jG.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010517345
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